Психоаналитический психотерапевт
СВЕТЛАНА НОСКОВА
Помогаю людям, уставшим всё время быть собранными
и сильными, постепенно возвращать контакт с собой —
с живостью, чувствами и реальностью.
Терапия онлайн. Индивидуально, глубоко, с опорой
на психоаналитический подход.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ и сильными, постепенно возвращать контакт с собой —
с живостью, чувствами и реальностью.
Терапия онлайн. Индивидуально, глубоко, с опорой
на психоаналитический подход.
Помогаю людям, уставшим всё время быть собранными
и сильными, постепенно возвращать контакт с собой — с живостью, чувствами и реальностью.
Терапия онлайн. Индивидуально, глубоко,
с опорой на психоаналитический подход.
ОБО МНЕ
В терапии для меня важно не только понимать, что с человеком происходит, но и быть рядом, когда это трудно выносить.
Я работаю в психоаналитическом подходе, где внимание направлено не на советы, а на исследование чувств, фантазий и бессознательных ожиданий, которые влияют на отношения с собой и другими.
За годы практики я провела более 3500 терапевтических сессий — это опыт наблюдения за тем, как внутренние изменения становятся возможными, когда появляется пространство, где можно быть собой — без необходимости всё время держать себя в руках.
Я работаю в психоаналитическом подходе, где внимание направлено не на советы, а на исследование чувств, фантазий и бессознательных ожиданий, которые влияют на отношения с собой и другими.
За годы практики я провела более 3500 терапевтических сессий — это опыт наблюдения за тем, как внутренние изменения становятся возможными, когда появляется пространство, где можно быть собой — без необходимости всё время держать себя в руках.
Более 7 лет активной практики, постоянные супервизии и личная терапия — часть моей профессиональной гигиены и ответственности перед пациентами.
ОБО МНЕ
В терапии для меня важно не только понимать, что с человеком происходит, но и быть рядом, когда это трудно выносить.
Я работаю в психоаналитическом подходе, где внимание направлено не
на советы, а на исследование чувств, фантазий и бессознательных ожиданий, которые влияют на отношения
с собой и другими.
За годы практики я провела более 3500 терапевтических сессий — это опыт наблюдения за тем, как внутренние изменения становятся возможными, когда появляется пространство, где можно быть собой — без необходимости всё время держать себя в руках.
Я работаю в психоаналитическом подходе, где внимание направлено не
на советы, а на исследование чувств, фантазий и бессознательных ожиданий, которые влияют на отношения
с собой и другими.
За годы практики я провела более 3500 терапевтических сессий — это опыт наблюдения за тем, как внутренние изменения становятся возможными, когда появляется пространство, где можно быть собой — без необходимости всё время держать себя в руках.
Более 7 лет активной практики, постоянные супервизии и личная терапия — часть моей профессиональной гигиены
и ответственности перед пациентами.
ОБРАЗОВАНИЕ
- Практический институт психоанализа и психотерапииПсихологическое консультирование, психокоррекция, психотерапия.
Трехлетняя программа.1 - Общество психоаналитической психотерапии (член EFPP)Специализация по психоаналитической психотерапии.
Трехлетняя программа.2 - Международная школа психотерапииПсихотерапия привязанности с парами и родителями: подход с точки зрения траектории развития.
Годовая программа.3
КОГДА СТОИТ ОБРАТИТЬСЯ
Если вы заметили, что внешне всё благополучно,
а внутри — усталость, раздражение или ощущение пустоты.
Мысли становятся навязчивыми, чувства противоречивыми,
а отдых не приносит облегчения
а внутри — усталость, раздражение или ощущение пустоты.
Мысли становятся навязчивыми, чувства противоречивыми,
а отдых не приносит облегчения
- Когда вы чувствуете, что:
- всё вроде хорошо, но радости нет
- стараетесь, но внутренне устали
- трудно позволить себе слабость или попросить о помощи
- постоянно сравниваете себя с другими и чувствуете, что «мало»
- Когда трудно оставаться собой в отношениях:
- трудно говорить о своих желаниях и потребностях
- после вспышек раздражения приходит вина
- близость вызывает тревогу и желание отдалиться
- Когда прошлое всё ещё влияет на настоящее:
- воспоминания или старые чувства мешают двигаться дальше
- вы держите себя в напряжении, будто что-то может разрушиться
КАК ПРОХОДИТ РАБОТА
КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
Консультирование помогает прояснить ситуацию, понять, что именно вызывает тревогу или напряжение.
Это работа, где важен взгляд со стороны: мы исследуем, как устроена ситуация, какую роль вы в ней занимаете, и что поддерживает повторяющийся сценарий.
Такой формат подходит, когда нужно увидеть контекст происходящего и наметить направление, но ещё рано говорить о глубинных причинах.
Обычно ограничивается несколькими встречами —до 10 сессий
Консультирование помогает прояснить ситуацию, понять, что именно вызывает тревогу или напряжение.
Это работа, где важен взгляд со стороны: мы исследуем, как устроена ситуация, какую роль вы в ней занимаете, и что поддерживает повторяющийся сценарий.
Такой формат подходит, когда нужно увидеть контекст происходящего и наметить направление, но ещё рано говорить о глубинных причинах.
Обычно ограничивается несколькими встречами —до 10 сессий
ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
Психоаналитическая психотерапия — это процесс, в котором внимание направлено на повторяющиеся чувства, фантазии и ожидания, влияющие на отношения с собой и другими.
В такой работе важно не только понимать, что происходит, но и постепенно замечать, как это переживается внутри.
Через устойчивый контакт и исследование бессознательных паттернов становится возможным не просто изменять поведение, а по-другому ощущать себя — живее, спокойнее, устойчивее.
Сессии проходят онлайн, один-два раз в неделю, продолжительность терапии зависит от глубины запроса и готовности человека быть в процессе
Психоаналитическая психотерапия — это процесс, в котором внимание направлено на повторяющиеся чувства, фантазии и ожидания, влияющие на отношения с собой и другими.
В такой работе важно не только понимать, что происходит, но и постепенно замечать, как это переживается внутри.
Через устойчивый контакт и исследование бессознательных паттернов становится возможным не просто изменять поведение, а по-другому ощущать себя — живее, спокойнее, устойчивее.
Сессии проходят онлайн, один-два раз в неделю, продолжительность терапии зависит от глубины запроса и готовности человека быть в процессе
Консультирование помогает прояснить ситуацию, понять, что именно вызывает тревогу или напряжение.
Это работа, где важен взгляд со стороны: мы исследуем, как устроена ситуация, какую роль вы в ней занимаете, и что поддерживает повторяющийся сценарий.
Такой формат подходит, когда нужно увидеть контекст происходящего и наметитЬ направление, но ещё рано говорить о глубинных причинах.
Обычно ограничивается несколькими встречами —до 10 сессий
Это работа, где важен взгляд со стороны: мы исследуем, как устроена ситуация, какую роль вы в ней занимаете, и что поддерживает повторяющийся сценарий.
Такой формат подходит, когда нужно увидеть контекст происходящего и наметитЬ направление, но ещё рано говорить о глубинных причинах.
Обычно ограничивается несколькими встречами —до 10 сессий
Психоаналитическая психотерапия — это процесс, в котором внимание направлено на повторяющиеся чувства, фантазии и ожидания, влияющие на отношения с собой и другими.
В такой работе важно не только понимать, что происходит, но и постепенно замечать, как это переживается внутри.
Через устойчивый контакт и исследование бессознательных паттернов становится возможным не просто изменять поведение, а по-другому ощущать себя — живее, спокойнее, устойчивее.
Сессии проходят онлайн, один-два раз в неделю, продолжительность терапии зависит от глубины запроса и готовности человека быть в процессе
В такой работе важно не только понимать, что происходит, но и постепенно замечать, как это переживается внутри.
Через устойчивый контакт и исследование бессознательных паттернов становится возможным не просто изменять поведение, а по-другому ощущать себя — живее, спокойнее, устойчивее.
Сессии проходят онлайн, один-два раз в неделю, продолжительность терапии зависит от глубины запроса и готовности человека быть в процессе
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
В этом разделе — несколько вопросов, которые часто задают люди без опыта в терапии. Я ответила на них заранее, чтобы помочь вам получить представление
о моем подходе и условиях работы, а также лучше подготовиться к терапевтическому процессу.
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
В этом разделе — несколько вопросов, которые часто задают люди без опыта в терапии. Я ответила на них заранее, чтобы помочь вам получить представление о моем подходе и условиях работы, а также лучше подготовиться к терапевтическому процессу.
Первые 3-5 встреч ознакомительные. Вы рассказываете о себе, все что считаете важным в связи с вашим запросом. Я ближе знакомлюсь с вами и вашей ситуацией. Вы знакомитесь с условиями работы и со мной. Ваша задача прислушаться к себе, насколько вам комфортно взаимодействовать со мной. Если после ознакомительных встреч мы понимаем, что готовы продолжить работу, мы заключаем устный контракт.
Устная договоренность между нами о постоянном дне и времени встреч, правилах завершения терапии, условиях оплаты, которые могут меняться только после согласования с обеих сторон. Контракт играет роль психологической рамки, помогающей преодолевать сопротивление, которое возникает в психотерапии у всех без исключений.
Это зависит от вашего запроса, вашей психической структуры и вашей скорости. У каждого человека разная комбинация этих параметров. Немного подробнее я описала это в блоке про методы работы.
Если возникло желание прекратить терапию, важно об этом сказать заранее и провести завершающую встречу, на которой можно было бы обсудить результаты психотерапии: что получилось, а что нет. Нередко желание прекратить терапию возникает в наиболее сложные, эмоционально напряженные периоды, и бывает важно поговорить об этом желании, прежде чем расстаться.
УСЛОВИЯ РАБОТЫ
Сессии проходят онлайн, один/два раза в неделю, в заранее согласованное время.
Длительность встречи —
50 минут.
Это создаёт ощущение стабильности и помогает удерживать внутреннюю работу между встречами.
Стоимость сессии — 80 евро или 8000 рублей
БЛОГ
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Если вы готовы начать работу,
напишите мне.
Я отвечу, и мы вместе подберём удобное время для первой встречи
напишите мне.
Я отвечу, и мы вместе подберём удобное время для первой встречи
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.