Чаще всего в начале отношений партнеры не умеют заботиться друг о друге так, как в этом нуждается каждый из них. Эту способность нужно развивать.

Любое развитие состоит из разных этапов. Есть этапы и в развитии заботы. Хоть в этапах выявлена определенная последовательность, они никогда не имеют четких границ. Они могут накладываться друг на друга, развиваться параллельно, откатываться назад и меняться местами.

Итак, какие этапы развития заботы можно выделить:

• романтическая забота - влюбленные полностью сосредоточены друг на друге, чувствуют себя единым целым, незаменимыми и важными друг для друга. Общее бессознательное ожидание, что все потребности будут удовлетворяться автоматически, потому что любовь

• принятие разочарования - жизнь вносит свои коррективы, романтические ожидания развенчиваются. Многие пары на этом этапе распадаются. Отношения продолжатся, если партнерам удалось принять и прожить разочарование от утраты романтических идеалов. Если они смогли принять друг друга, как раздельных, несовершенных личностей с различными потребностями

• разделение потребностей - разделение на Я, партнер, наши отношения. Когда  партнеры научились принимать индивидуальность друг друга и сформировали отдельную парную идентичность, им становится проще понять и удовлетворить потребности друг друга

• взаимная забота - партнеры развивают способность принимать себя и другого, как людей имеющих потребности, учатся напрямую просить то, что желаешь, предоставлять нужное в ответ и не чувствовать себя при этом “прогибающимся”. Также важна способность принимать то, что попросил. Все эти навыки необходимы, чтобы иметь возможность открыто обсуждать свои нужды и идти на компромисс.

• триадная забота - в идеале, когда партнеры научились взаимно заботиться друг о друге, они готовы заботиться о ребенке и поддерживать более сложный уровень триадной заботы. Им важно иметь навыки для поддержания сильной связи между собой и для заботы о ребенке одновременно.

Это оптимальная последовательность. В жизни редко получается идеальное развитие отношений по этапам. И часто пара после этапа романтической заботы с рождением ребенка, должна учиться триадной заботе и “догонять” то, что не успели - принимать несовершенства друг друга, осознавать свои потребности и потребности другого, учиться просить и давать.

Теперь вы знаете, какие этапы развития отношений существуют и на любой конфликт, который случается в вашей паре можете  посмотреть через эту призму. Что стоит за обидой или грубой фразой. Какой именно заботы не хватает вам или вашему партнеру. На какой стадии развития заботы вы сейчас находитесь и что нужно развивать.