Кто-то считает, что это хорошая коммуникация, общие ценности и приоритеты.  Другой скажет, душевная и эмоциональная близость, “родственные души”.  Третий - совместимость и удовлетворенность в сексуальной сфере.

Все эти факторы важны и определяют качество отношений. Но каждый из них может быть деструктивным, если есть трудности в самом важном.
В том, насколько хорошо партнеры способны проявлять и принимать заботу.

Это база, на которой строятся и коммуникация, и близость, и приоритеты, и хороший секс. Если есть трудности с проявлением и принятием заботы, возникают обиды. За обидами приходят обвинения.
“Только я отдаю, а взамен почти ничего не получаю!” или “Я столько делаю, а ты считаешь это само собой разумеющимся !” или “Тебе безразлично, как я себя чувствую и что со мной происходит!”.
При взаимных обидах довольно затруднительно поддерживать коммуникацию, идти к общим целям, а без заботы и внимания со стороны партнера проблематично получить удовольствие от секса.

С первого взгляда не очевидно, что способность заботиться и получать заботу настолько важна. Попробую объяснить, почему это все-таки так.

Забота — первое, что мать дает младенцу. А все, что происходит между матерью и младенцем крайне важно, т.к. этот самый ранний опыт во многом формирует нас и то, как мы будем взаимодействовать с миром.
Поэтому забота становится базовой потребностью на протяжении всей жизни и мы все в ней нуждаемся.

По мере взросления ребенка  забота приобретает разные формы. После базовой заботы, появляется потребность в эмоциональной заботе и поддержке.
Не всегда ребенок получает ее в необходимой форме и достаточном для него объеме. И тогда эти “недостачи” он учится компенсировать самостоятельно.
Например, мы часто видим мужчин и женщин, которые не могут делиться своими чувствами с близкими, потому что не ожидают получить эмоциональную поддержку. Их научили, что это проявление слабости. В то же время они не могут дать эту поддержку партнеру, т.к. просто не знают как это сделать или искренне не считают необходимым. При этом потребность получать заботу и поддержку, как мы помним, есть у всех.

Или поколение ныне 60-70-летних женщин. Они не умеют принимать физическую и бытовую заботу. Сами рвутся и сумки донести, и огород вспахать. А если кто-то пытается проявить заботу о них, они не зная, как реагировать, агрессивно защищаются. К счастью, такое встречается все реже. Но эти женщины воспитали новое поколение детей. А человек, не умеющий принимать заботу, вряд ли сумеет хорошо обучить этому своих детей.

Поэтому  такая, на первый взгляд, несложная задача, как проявление и принятие заботы, может доставлять немало трудностей во взрослых отношения.