Порой самое сложное в жизни — разрешить себе.

Мы хорошо выучили, как делать нельзя. Двухлетний ребенок чаще всего в своей жизни слышит слово нельзя. И дальше оно растет вместе с ним.

Это слово полезно, чтобы жить в обществе. Нам нужно уметь не нарушать чужие границы.
Но оно вредно в отношении нас самих. С его помощью мы загоняем себя в невидимые и очень жесткие рамки.

Мы найдем миллион причин и обстоятельств, чтобы оправдать свое внутреннее ощущение «нельзя». Родился не в той семье, не в той стране, не такой умный, не такой красивый, не такой везучий, не такой талантливый. У каждого свой перечень причин.

Самое сложное — осознать, что все эти барьеры они не внешние, они внутренние. Эти ограничения существуют только в нашей голове. И нет никакой другой шкалы, по которой можно определить, что можно, а что нельзя этому конкретному человеку, кроме его внутренней шкалы.

Кто-то осознает это сам в середине жизни. Кто-то с сожалением обнаруживает это только к концу жизни. А кто-то так и не осознает.

Кто-то с удивлением обнаружит эти внутренние запреты через месяцы терапии. Кто-то через несколько лет терапии. Кто-то так и не примет это. Чем человек старше, тем больнее осознавать, сколько лет прошло в этих душных, тесных рамках. И, оказывается, бывает по-другому. Можно было по-другому.

У каждого бывали в жизни ситуации, когда чего-то очень хочешь и внутри ощущаешь, что не можешь без этого. Когда любые мысли о том, что это невозможно, изгонялись. Вы начинали действовать и получали желаемое.
Когда внутри допускаешь возможность, появляются и внешние возможности. Это те моменты, когда вы позволяли себе.
Но чем невероятнее желание по нашей внутренней шкале, тем более жесткие ограничения мы на него накладываем.

Самое сложное разрешить себе
быть самим собой
жить там, где хочется
любить того, кого хочется
зарабатывать столько, сколько хочется

В те моменты, когда вы думаете «Да, я хочу то и то, но... ». Это ограничения вашей внутренней шкалы.